체온 1도만 올려도 암癌 이긴다

체온 1도만 올려도 암(癌) 이긴다

현재, 사람의 체온은 36.5°C가 아니다. 대부분의 현대인들은 36.5°C에 못 미치는 저체온증의 위기 속에 살아가고 있다고 하는데 체온 1도만 높여도 암·당뇨·고혈압 이길 수 있다?

“체온 1도만 높이면 만병 이긴다!”

내 몸 건강 완전히 바꿔 줄 잃어버린 체온 1도 되찾는 최고의 건강 비결은?

체온 저하는 신체 대사력, 생명력, 면역력 감소에 관계가 높으며 암 발생 가능성이 증가 합니다. 암 진단을 받은 환자의 대부분이 35도대의 저체온 상태임을 확인 하였다고 하였습니다.

왜 이러한 현상이 공통적으로 나타나는지는 아직 과학적으로 밝혀지지 않았지만 저체온증이 주요 원인으로 추정하고 있습니다. 그리고 암세포가 가장 생존하기 이상적인 온도는 35도 이며 네옵트린이라는 독성 물질을 지속적으로 분비하여 인체의 자율신경계를 교란시켜 체온을 자꾸 낮추게도 합니다.

인체는 항상 정상 체온을 유지하려는 항산성 기능이 있는데 암 환자의 경우 이 항산성 기능이 제대로 작동을 하지 못하는 경우가 있으므로 인위적으로 체온을 상승시키고 유지하려는 노력을 하여야 합니다. 즉 암은 평생 관리하여야 하는 질병이기에 현대의학적 치료가 끝났다고 방심을 하여서는 안되며 너무 두려워하거나 지나친 심리적 불안감은 좋지 않습니다.

✅ 체온 1°C 올리는 방법.

❶ 반신욕과 족욕

반신욕은 38~40°C의 온도로 10분 이상, 족욕은 40~43°C의 온도로 30분 이상 유지해야 몸 속 온도를 1°C 이상 높일 수 있다. 또 족욕은 잠들기 전 30분~1시간 전에 하면 숙면에 도움을 준다.

❷ 상온의 물 먹기.

냉수 먹고 속차리다 면역력 떨어져 속 망가진다.

❸ 꾸준한 운동 운동을 하게 되면 근육의 활동량을 높이고 체온이 올라가서 면역력도 높아지기 때문에 근육 운동을 해주시는 것이 좋다.

❹ 하루 1시간 정도 햇볕 쬐기.

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❺ 가벼운 스트레칭과 운동.

우리 몸의 수축된 혈관을 이완시켜 피부까지 온도 전달.

❻ 체온 올리기 필수품 착용.

겨울철에 목도리를 착용하면 체온이 보호한다.

❼ 팥 찜질팩 하기.

집안일을 할 때나 외출 후 귀가 했을 때.

❽ 몸을 따뜻하게 해주는 음식 섭취.

미역, 다시마, 마늘, 생강등.

출처: http://hongdaearea.blogspot.com/2024/04/1_80.html